Wat is het verband tussen vitamine D en glaucoom?

Glaucoom, een groep oogziekten, is meestal het gevolg van druk op de ogen. Het beschadigt de oogzenuw die verantwoordelijk is voor het verzenden van visuele informatie. Leeftijd is een van de risicofactoren voor glaucoom, maar door de jaren heen hebben onderzoekers ook een verband ontdekt tussen vitamine D-tekort en glaucoom. Vitamine D staat vooral bekend om zijn bijdrage aan de gezondheid van de botten. Maar kan vitamine D ook helpen bij de behandeling van glaucoom? Ter gelegenheid van Wereldglaucoomdag leggen we het verband uit tussen vitamine D en glaucoom.

Wat is glaucoom?

Een groep oogziekten die de oogzenuw beschadigen, wordt glaucoom genoemd. Het wordt vaak geassocieerd met verhoogde druk in het oog, intraoculaire druk genoemd, maar kan ook optreden bij normale druk, zegt oogchirurg dr. Rani Menon. Dit resulteert meestal in verlies van perifeer zicht, wat onopgemerkt kan blijven totdat er aanzienlijke schade optreedt. Na verloop van tijd kan het centrale zicht ook worden aangetast, wat leidt tot problemen bij activiteiten zoals lezen of gezichten herkennen.

Wat zijn de symptomen van glaucoom?

Het verloopt gewoonlijk langzaam zonder symptomen totdat er aanzienlijk verlies van het gezichtsvermogen optreedt. Maar er kunnen bepaalde tekenen van glaucoom zijn:

1. Oogpijn of roodheid

In sommige gevallen kan glaucoom oogongemak veroorzaken, vaak omschreven als een doffe pijn of intermitterende scherpe pijn. Roodheid van het oog kan ook aanwezig zijn, vooral tijdens acute episoden van verhoogde intraoculaire druk.

2. Halo’s rond lampen

Mensen met glaucoom kunnen halo’s of ringen van regenboogkleur rond lampen ervaren, vooral bij weinig licht. Dit komt door lichtverstrooiing veroorzaakt door veranderingen in de structuur van het oog en de vloeistofdynamica, legt de expert uit.

Lees ook

3. Wazig zicht

Naarmate glaucoom vordert, kunnen mensen progressief wazig zien, waardoor het moeilijk wordt om objecten duidelijk te zien. Deze wazigheid kan in de loop van de tijd fluctueren en verergeren, waardoor de dagelijkse activiteiten en de kwaliteit van leven worden beïnvloed.

Wat veroorzaakt glaucoom?

De exacte oorzaak van glaucoom is nog niet volledig bekend, maar wordt voornamelijk toegeschreven aan een toename van de oogdruk, intraoculaire druk genoemd, die de oogzenuw beschadigt. Deze hoge druk is meestal te wijten aan een opeenhoping van kamerwater, de vloeistof die het oog voedt, aldus de deskundige. Glaucoom kan zich echter ook ontwikkelen bij een normale IOD, wat wijst op andere bijdragende factoren. Deze kunnen onder meer een verminderde afvoer van kamerwater, gevoeligheid van de oogzenuw voor druk of een slechte bloedtoevoer naar de oogzenuw omvatten. Bovendien kunnen leeftijd, genetica en bepaalde medische aandoeningen zoals diabetes of hoge bloeddruk het risico op het ontwikkelen van glaucoom vergroten.

Lees ook: 5 yogahoudingen om verhoogde oogdruk te verlichten

Kan vitamine D helpen bij de behandeling van glaucoom?

Hoewel uit onderzoek blijkt dat er een mogelijk verband bestaat tussen vitamine D-tekort en glaucoom, blijft het overtuigende bewijs met betrekking tot de rol ervan bij preventie of behandeling beperkt. Volgens een studie uit 2020, gepubliceerd in het French Journal of Ophthalmology, zou vitamine D-suppletie via de voeding kunnen worden gebruikt als aanvullende behandeling voor glaucoom. Maar volgens een onderzoek uit 2021, gepubliceerd in het Saudi Journal of Opthalmology, draagt ​​het vitamine D-niveau mogelijk niet bij aan het vergroten van de ernst en progressie van glaucoom.

Er is echter meer onderzoek nodig om definitieve conclusies te trekken en de optimale vitamine D-spiegels voor preventie en behandeling te bepalen, zegt dr. Menon. Bovendien spelen factoren zoals leeftijd, genetica en algehele ooggezondheid een belangrijke rol bij de ontwikkeling van glaucoom.

Wat zijn de manieren om glaucoom te voorkomen?

Naast het monitoren van de vitamine D-inname kunnen verschillende levensstijlmaatregelen glaucoom helpen voorkomen.

• Regelmatige oogonderzoeken moeten worden uitgevoerd voor vroege detectie en behandeling. Zorg voor een gezonde levensstijl, inclusief regelmatige lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet rijk aan fruit en groenten.
• Vermijd roken.
• Beheer aandoeningen zoals diabetes en hypertensie, die verband houden met een verhoogd risico op glaucoom.
• Bescherm uw ogen tegen letsel.
• Zorg voor een goede ooghygiëne, bijvoorbeeld door niet in de ogen te wrijven.

Het binnenkrijgen van voldoende vitamine D via blootstelling aan de zon, een dieet of supplementen kan uw algehele gezondheid ten goede komen, maar het moet deel uitmaken van een alomvattende benadering van oogzorg.