5 Japanse oefeningen om af te vallen om te proberen!
by Als je op zoek bent naar snelle oefeningen die je helpen af te vallen zonder al te veel te trainen, probeer dan deze Japanse oefeningen …
Tag: oefeningen voor gewichtsverlies
Joggen of wandelen: de beste oefening om af te vallen
Wandelen en joggen zijn enkele van de meest populaire oefeningen voor gewichtsverlies. Maar is wandelen beter dan joggen om af te vallen? Dat zoeken we …
Cardio versus gewichtheffen: wat is beter om af te vallen?
Cardio versus gewichtheffen: weet u niet zeker welke geschikt is voor gewichtsverlies? Hier zijn de voor- en nadelen van cardio- en krachttraining voor gewichtsverlies om …
5 hoelahoep-oefeningen om af te vallen
Afvallen hoeft geen vermoeiende en saaie taak te zijn. Als je wat plezier aan je training wilt toevoegen, probeer dan deze hoelahoep-oefeningen om af te …