Liggende gekoppelde hoekhouding: voordelen van supta baddha konasan
by Het uitvoeren van een liggende, gebonden hoekhouding ontspant lichaam en geest. Hier zijn de voordelen van supta baddha konasana en hoe u dit kunt doen. …
Tag: gezondheidsopnamen
Waarom het verspreiden van essentiële oliën voordelen voor de geestelijke gezondheid heeft
Aromatherapie is een veelgebruikte zelfzorgpraktijk die je helpt ontspannen na een vermoeiende dag. Het verspreiden van essentiële oliën is een van de meest effectieve manieren …
Hartkloppingen tijdens de zwangerschap: oorzaken en wanneer u zich zorgen moet maken
Sommige zwangere vrouwen kunnen een snelle of bonzende hartslag hebben. Weet of u zich tijdens de zwangerschap zorgen moet maken over hartkloppingen. Als je opgewonden …
Veroorzaken permanenten haaruitval?
Permanenten kunnen je veerkrachtige, glanzende krullen geven. Maar een haarbehandeling kan uw haar beschadigen. Permanenten kunnen ook haaruitval veroorzaken. Veel vrouwen worden geboren met krullend …
Lichaamsolie of lotion: wat is beter om de huid te hydrateren?
Lichaamsoliën en lotions worden veel gebruikt door vrouwen met verschillende huidtypes. Maar is lichaamsolie beter dan bodylotion? Onze huid houdt vooral van vocht. Zonder dit …
5 Japanse oefeningen om af te vallen om te proberen!
Als je op zoek bent naar snelle oefeningen die je helpen af te vallen zonder al te veel te trainen, probeer dan deze Japanse oefeningen …
6 tekenen dat u wat tijd voor uzelf nodig heeft en de voordelen ervan
Ben je geïrriteerd geraakt en reikt je frustratieniveau tot de hemel? Misschien is het tijd om een pauze te nemen en wat tijd alleen door …
Hartaanval tijdens hardlopen: is het mogelijk?
Hardlopen wordt beschouwd als een cardiovasculaire oefening die u kan helpen fit en gezond te blijven. Bestaat het risico op een hartaanval tijdens het hardlopen, …
6 beste omega-3-vetzuursupplementen voor de algehele gezondheid
Wilt u uw dieet rijk maken aan voedingsstoffen? Probeer dan de beste omega-3-vetzuursupplementen en verbeter uw gezondheid. Omega-3-vetzuren zijn belangrijk voor het reguleren van verschillende …
6 beste push-upstangen voor het opbouwen van kracht in het bovenlichaam
Push-up bar-oefeningen kunnen u helpen sneller kracht en spieren in uw bovenlichaam op te bouwen. Probeer dus de beste push-upstangen en word fitter. Als je …