by Er zijn veel manifestatiemethoden die je kunnen helpen je dromen werkelijkheid te maken. Dit zijn technieken om je overtuigingen en verlangens opnieuw te bevestigen.
Iets manifesteren kan gemakkelijk worden uitgelegd als het vertalen van je dromen naar de werkelijkheid. Er zijn verschillende manieren om dingen in je leven te manifesteren, of het nu gaat om relaties, liefde, geld; of zo ongeveer alles wat je hartje begeert. Manifestatie gaat echter veel verder dan alleen positief denken en hopen op het beste. Er zijn veel manifestatiemethoden die je kunt volgen.
Deze methoden zijn actiegerichte benaderingen om te begrijpen wat je werkelijk wilt in het leven, en vervolgens proactieve stappen te ondernemen, zowel in gedachten als in daden, om dit te bereiken. Manifestatiemethoden helpen je je energie en gedachten op je einddoel te richten, en de verschillende technieken helpen je te geloven dat je zeker zult bereiken wat je wilde bereiken. Health Shots nam contact op met psycholoog Anu Goel en psychiater Dr. Rashi Agarwal om de verschillende manifestatiemethoden te begrijpen en hoe u de methode kunt kiezen die bij u past.
Wat is een manifestatiemethode?
Er zijn verschillende technieken die je kunnen helpen je dromen waar te maken. Deze manifestatiemethoden zijn een stapsgewijze procedure om te begrijpen hoe u kunt krijgen wat u wilt. “Manifestatie is een methode om je dromen werkelijkheid te laten worden. Dus wat we ook willen manifesteren, en we blijven er als een lijst doorheen gaan en het goedkeuren, en het heeft de neiging sterk te worden. Dit is hoe onze verlangens zich manifesteren. Er zijn verschillende methoden om dit te bereiken en je moet degene kiezen die bij je past”, zegt Doel.
Lees ook: Beste manifestatieboeken om te lezen in 2024: 10 topkeuzes
6 Manifestatiemethoden
1. De manifestatiemethode 369
Bij deze methode: “Schrijf de gewenste manifestatie drie keer in de ochtend,
6 keer in de middag en 9 keer in de avond. Dit zorgt voor herhaling en vertrouwen dat het zal gebeuren. Dit is vergelijkbaar met het concept van een kind dat herhaaldelijk studeert voor examens en de stof leert om te schrijven in de eindtoets”, zegt dr. Agarwal.
Lees ook
2. De 33×3-manifestatiemethode
Bij deze methode moet je je verlangens 33 keer opschrijven gedurende 3 opeenvolgende dagen. Deze methode werkt op het onderbewustzijn en wordt als de krachtigste beschouwd. “De persoon moet herhaaldelijk gedachten creëren die overeenkomen met de frequentie van zijn persoonlijke verlangens en deze door deze herhaling laten uitkomen. Er is een concept van persoonlijke frequenties en verlangens en naarmate ze op elkaar aansluiten, worden de manifestaties werkelijkheid”, legt Dr. Agarwal uit.
3. De 10 10 10 werkblad-manifestatiemethode
Pak pen en papier en schrijf 10 dingen op die je het liefste wilt in je leven. Dit kan variëren van relatiedoelen of zelfs materialistische verlangens zoals een nieuwe baan of een auto. Maak vervolgens nog een lijst van 10 dingen waar je dankbaar voor bent in je leven. Dit zou je laten zien dat je al veel dingen te doen hebt. Maak nog een lijst van 10 dingen die je graag doet. Dit kan zoiets zijn als met uw hond wandelen, thee drinken in de zon, enz. Dit zou je helpen begrijpen hoe je je goed kunt voelen. Deze methode kan je helpen een positieve verandering in je leven aan te brengen. Het helpt je ook bewuster te worden van hoe jij in het leven staat.
4. De manifestatiemethode 777
Dit is een dagboektechniek die u helpt uw verlangens te begrijpen. Bereid uw affirmaties voor en schrijf ze vervolgens zeven keer in de ochtend en zeven keer in de avond op, gedurende een periode van zeven dagen. Het belangrijkste hier is om dit niet als een dagelijks ritueel te doen, maar om echt te geloven in elke affirmatie die je schrijft. Richt uw energie op wat u ook schrijft.
Lees ook: Hoe je liefde kunt tonen: 10 geheimen om aan te trekken van wie je houdt
5. De 11 11 Manifestatiemethode
Het getal 11 in de numerologie vertegenwoordigt een nieuw begin. Er zijn verschillende manieren om deze manifestatiemethode te beoefenen. Eén van deze methoden is mediteren met kaarsen. Steek een kaars aan en visualiseer je verlangens. Je moet 11 minuten mediteren terwijl je naar de kaarsvlam kijkt. Je moet ook proberen je leven voor te stellen zodra je verlangens zijn vervuld. De volgende manier om deze manifestatiemethode te oefenen is door een dagboek bij te houden. Je moet het op geel papier doen en met een rode pen schrijven. Bij deze vorm van journaling schrijf je je realiteit op alsof je dromen zijn uitgekomen. Je hartchakra in balans brengen met meditatie is een andere manier om deze manifestatiemethode te beoefenen.
Selecteer de onderwerpen die u interesseren en laat ons uw feed personaliseren.
PERSONALISEER NU
6. De 5×55-manifestatiemethode
Bij deze methode moet je gedurende een periode van 5 dagen 55 keer je affirmaties opschrijven. Maar onthoud dat dit in één keer moet gebeuren.
Waar moet je op letten bij het kiezen van een manifestatiemethode?
Het hangt allemaal af van wat voor jou werkt. Er zijn veel manifestatiemethoden, maar het kiezen van de juiste is essentieel.
1. Kies wat voor jou werkt
Het is heel belangrijk dat je gelooft in de manifestatiemethode die je kiest. “Het is raadzaam om na het zorgvuldig lezen van de verschillende methoden een weloverwogen keuze te maken”, zegt Doel.
2. Wees positief
Het is heel belangrijk om te geloven in wat je wilt manifesteren. Daarom moet je geduld hebben en positief blijven gedurende het hele proces. “Sommige mensen gebruiken ook positieve affirmaties om hen door het proces te helpen”, zegt Doel.
3. Veel visionboards
Het is van groot belang dat u precies weet wat u wilt bereiken. “Je doelen mogen niet vaag zijn, ze moeten goed gedefinieerd zijn”, zegt Goel.
4. Wees dankbaar
Voordat je aan welke manifestatiemethode dan ook begint, is het heel belangrijk om te onthouden dat je dankbaar bent voor wat je hebt. “Dankbaarheid is een heel belangrijk onderdeel van manifestatie”, zegt Goel.
