Hoofdpijn aan de ene kant: wat het betekent en hoe te behandelen

Het komt vaak voor dat mensen soms slechts aan één kant van het hoofd hoofdpijn hebben. Het kan alleen aan de linker- of rechterkant van het hoofd als enige druk of zelfs pijn aanvoelen. Van migraine tot spanning: er zijn veel verschillende redenen waarom hoofdpijn kan optreden, en sommige manifesteren zich slechts aan één kant.

Een eenzijdige hoofdpijn kan vaak worden opgelost door vrij verkrijgbare medicijnen of zelfs huismiddeltjes te nemen. Veranderingen in levensstijl en voldoende rust kunnen er zelfs voor zorgen dat u zich beter voelt. Als het probleem zich echter blijft voordoen, is het belangrijk om het te laten controleren. Health Shots nam contact op met interne geneeskunde-expert Dr. Suchismitha Rajamanya om te begrijpen dat we eenzijdige hoofdpijn hebben en wat dit kan betekenen.

Waarom is er hoofdpijn aan één kant van het hoofd?

Er zijn veel redenen waarom iemand hoofdpijn aan één kant van het hoofd kan ervaren. Van de vele soorten hoofdpijn zijn spanningshoofdpijn en migraine de meest voorkomende. Andere, minder vaak voorkomende oorzaken van hoofdpijn kunnen sinusitis, temporale arteritis, trigeminusneuralgie en cervicogene hoofdpijn zijn. “Het is echter belangrijk om er ook op te wijzen dat niet alle hierboven genoemde hoofdpijnen slechts aan één kant pijn veroorzaken. Hoofdpijn zoals spanningshoofdpijn is de meest voorkomende hoofdpijn, maar kan aan één kant of aan beide kanten van het hoofd voorkomen”, zegt dr. Rajamanya.

Migraine daarentegen kan aan één kant van het hoofd voorkomen. Vooral sinusitis kan pijn in het gezicht en het voorhoofd veroorzaken, inclusief één kant van het hoofd. Dit kan te wijten zijn aan spierspanning waarbij hoofdpijn vaak voortkomt uit spierknopen of onevenwichtigheden aan één kant van het hoofd of de nek. Een studie gepubliceerd in het National Institute of Health ondersteunt deze bewering en voegt eraan toe dat deze hoofdpijn repetitief kan zijn.

Wat veroorzaakt hoofdpijn aan één kant?

1. Levensstijlfactoren

Dingen die u elke dag doet, kunnen ervoor zorgen dat uw hoofd aan één kant pijn doet. Deze gewoonten doen uw hoofd niet direct pijn, maar kunnen de zenuwen of de bloedstroom verstoren en pijn veroorzaken. “Stress, niet genoeg water drinken, niet goed slapen, raar zitten, bepaald eten of drinken en te veel pijnstillers nemen kunnen allemaal oorzaken zijn. Als u aan één kant hoofdpijn heeft, kunnen deze dingen de oorzaak zijn. Als u ze verandert, kan uw hoofd zich beter voelen. Maar het is belangrijk om naar een arts te gaan als uw hoofdpijn vaak voorkomt of als deze erg pijnlijk is. Zij kunnen u vertellen wat er aan de hand is en hoe u dit kunt oplossen”, zegt dr. Rajamanya.

Lees ook

Het verband tussen levensstijl en hoofdpijn aan één kant van het hoofd is dat bepaalde gewoonten of keuzes indirect de zenuwen of de bloedstroom kunnen irriteren op een manier die specifiek die kant van het hoofd beïnvloedt, wat tot pijn in dit gebied kan leiden. “Een slechte houding of spierspanning als gevolg van stress kunnen bijvoorbeeld de spieren aan één kant van de nek en het hoofd aanspannen, wat hoofdpijn veroorzaakt. Op dezelfde manier kan uitdroging de bloedtoevoer naar de hersenen beïnvloeden, waardoor pijnlijke gevoelens ontstaan ​​die aan één kant duidelijker voelbaar zijn. Bepaalde voedseltriggers of overmatig gebruik van medicijnen kunnen ook leiden tot hoofdpijn die voornamelijk aan één kant optreedt”, zegt dr. Rajamanya. Deze studie, gepubliceerd in Frontiers of Neurology, geeft aan dat levensstijl- en gedragstriggers de intensiteit van hoofdpijn kunnen verhogen.

2. Infecties en allergieën

Infecties en allergieën kunnen hoofdpijn aan één kant van het hoofd veroorzaken, maar kunnen ook aan beide kanten voorkomen. “Sinusinfecties, die optreden wanneer de sinussen ontstoken raken als gevolg van een infectie of allergieën, kunnen pijn en druk rond de ogen en het voorhoofd veroorzaken, die vaak aan één kant intenser worden gevoeld”, legt dr. Rajamanya uit. Op dezelfde manier kunnen allergische reacties leiden tot sinusontsteking en daaropvolgende hoofdpijn, die mogelijk aan één kant gelokaliseerd is. In sommige gevallen kunnen oorinfecties of gebitsproblemen ook hoofdpijn veroorzaken, die vooral aan één kant voelbaar is. “Waarom de rechterkant van het hoofd specifiek getroffen kan worden, hangt af van factoren zoals de locatie van de infectie of ontsteking en individuele variaties in pijnperceptie en zenuwgevoeligheid”, legt dr. Rajamanya uit.

3. Medische aandoeningen

Bepaalde ernstige medische aandoeningen kunnen ook eenzijdige hoofdpijn veroorzaken. Dissectie van de wervel- of halsslagader gaat vaak gepaard met eenzijdige hoofdpijn, aldus dit onderzoek in de Journal of International Medical Research. Een ander type medische aandoening die eenzijdige hoofdpijn veroorzaakt, is hersenaneurysma. Encefalitis, of ontsteking van hersenweefsel, veroorzaakt ook eenzijdige hoofdpijn, blijkt uit deze studie gepubliceerd in Journal of neuroimmunology. Hersentumoren kunnen ook hoofdpijn veroorzaken.

4. Medicijnen

Bepaalde medicijnen of overmatig gebruik van bepaalde medicijnen kunnen pijn aan één kant van het hoofd veroorzaken. “Een veel voorkomend voorbeeld is het overmatig gebruik van pijnstillers zoals ibuprofen, aspirine of paracetamol. Wanneer deze medicijnen overmatig of ongepast worden gebruikt, kunnen ze leiden tot een aandoening die ‘medicatieovergebruikshoofdpijn’ of ‘rebound-hoofdpijn’ wordt genoemd”, zegt dr. Rajamanya. Dit type hoofdpijn treedt meestal op als de medicatie is uitgewerkt en kan vooral pijn aan één kant van het hoofd veroorzaken.

Bovendien kunnen sommige medicijnen, zoals medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk of hormonale medicijnen, ook hoofdpijn als mogelijke bijwerking hebben, die aan beide kanten van het hoofd kan optreden.

5. Neurologische oorzaken

Neurologische oorzaken van hoofdpijn aan één kant van het hoofd kunnen aandoeningen zijn zoals migraine, clusterhoofdpijn en trigeminusneuralgie. “Migraine is een neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door intense kloppende pijn, vaak aan één kant van het hoofd, vergezeld van symptomen zoals misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht en geluid”, legt dr. Rajamanya uit. Clusterhoofdpijn is ernstige hoofdpijn die in clusters voorkomt en ernstige pijn veroorzaakt, meestal rond één oog of aan één kant van het hoofd. Een studie gepubliceerd in het International Institute of Neurological Disorders and Stroke geeft aan dat migraine aan één kant voorkomt, omdat de pijn wordt veroorzaakt door activering van zenuwvezels in de bloedvatwand van de hersenen.

Trigeminusneuralgie is een aandoening die de nervus trigeminus aantast en plotselinge, intense, schietende pijn veroorzaakt in bepaalde delen van het gezicht, inclusief de rechterkant van het hoofd. Deze neurologische oorzaken kunnen leiden tot eenzijdige hoofdpijn vanwege hun impact op de zenuwfunctie en signalering in de hersenen.

6. Andere medische oorzaken

Er zijn verschillende medische aandoeningen en het gebruik ervan kan leiden tot pijn aan één kant van het hoofd. “Deze omvatten temporale arteritis, waarbij ontsteking van de temporale slagaders betrokken is; cervicogene hoofdpijn als gevolg van nekproblemen zoals artritis of spierspanning; sinusitis veroorzaakt druk rond de ogen en het voorhoofd; gebitsproblemen zoals tandbederf of TMJ-stoornissen; hoofdtrauma resulterend in ontsteking of zenuwbeschadiging; en oogaandoeningen zoals glaucoom of optische neuritis”, zegt dr. Rajamanya. Deze aandoeningen kunnen leiden tot plaatselijke pijn aan één kant van het hoofd als gevolg van verschillende factoren, zoals ontsteking, zenuwirritatie of doorverwezen pijn.

Verschillende soorten hoofdpijn

De verschillende soorten hoofdpijn zijn:

• Spanningshoofdpijn: Deze komen vaak voor en voelen vaak aan als een strakke band om je hoofd.
• Migraine: dit zijn ernstige hoofdpijnen die vaak gepaard gaan met misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht en geluid.
• Clusterhoofdpijn: dit zijn ernstige hoofdpijnen die in groepen voorkomen en ernstige pijn rond één oog veroorzaken.
• Hoofdpijn bij de sinussen: deze treden op als gevolg van sinusitis en veroorzaken druk en pijn op het voorhoofd, de wangen en rond de ogen.
• Rebound-hoofdpijn: deze treedt op wanneer pijnstillers te veel worden gebruikt en kunnen tot meer hoofdpijn leiden.
• Cervicogene hoofdpijn: deze komen voort uit problemen in de nek en veroorzaken pijn die zich naar het hoofd verspreidt.
• Hormonale hoofdpijn: Deze houden verband met hormonale veranderingen, zoals tijdens de menstruatie of de menopauze.
• Donderslaghoofdpijn: Dit zijn plotselinge, ernstige hoofdpijnen die een medisch noodgeval kunnen signaleren, zoals een hersenbloeding of beroerte.
• Inspanningshoofdpijn: deze treedt op tijdens of na lichamelijke activiteit en kan het gevolg zijn van zware inspanning of andere inspanning.
• Hypertensiehoofdpijn: deze ontstaat als gevolg van hoge bloeddruk en kan worden gevoeld als een kloppend gevoel in het hoofd.

Hoe kom je van hoofdpijn aan één kant af?

Eenzijdige hoofdpijn, of zelfs hoofdpijn die aan beide kanten optreedt, kan worden behandeld met rust, medicatie en hydratatie. Je kunt zelfs proberen een hapje te eten. Andere dingen die u kunt proberen zijn onder meer het gebruik van een koud of warm kompres, een dutje doen, uw nek en schouders zachtjes masseren en een warm bad nemen. Yoga kan ook helpen. Als de pijn echter na een tijdje niet verdwijnt, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen.