by Sommige zwangere vrouwen kunnen een snelle of bonzende hartslag hebben. Weet of u zich tijdens de zwangerschap zorgen moet maken over hartkloppingen.
Als je opgewonden bent, gaat je hart sneller kloppen. Zwangerschap is een van die levensfasen waarin je opgewonden kunt zijn. Je zult er naar uitkijken om je kleintje te ontmoeten dat in je groeit. Maar er kunnen momenten zijn waarop je het gevoel hebt dat je hart sneller slaat en sneller klopt, en niet alleen van opwinding. Dit zijn hartkloppingen, waar veel zwangere vrouwen last van hebben. Een verhoogd bloedvolume en hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen uw hart beïnvloeden. Wij vertellen u of u zich zorgen moet maken over hartkloppingen tijdens de zwangerschap.
Wat zijn hartkloppingen?
Hartkloppingen zijn gevoelens van een snelle of bonzende hartslag die in de keel kunnen worden gevoeld met de nek weg van de borstkas. Hoewel ze vaak onschadelijk zijn, kunnen ze soms een teken zijn van een onderliggend hartprobleem of het gevolg zijn van factoren zoals stress, zegt interventiecardioloog dr. Abhijit Borse.
Welke invloed heeft zwangerschap op het hart?
Zwangerschap kan het hart op verschillende manieren beïnvloeden. Hormonale veranderingen en een verhoogd bloedvolume kunnen ervoor zorgen dat uw hartslag stijgt. Het hart moet harder werken om meer bloed rond te pompen om zowel de moeder als de zich ontwikkelende foetus te ondersteunen. Bovendien kunnen hormonale veranderingen leiden tot veranderingen in de bloedvatfunctie.
Hartkloppingen kunnen relatief vaak voorkomen tijdens de zwangerschap, voornamelijk als gevolg van de fysiologische veranderingen die optreden in het cardiovasculaire systeem. Een verhoogd bloedvolume, hormonale schommelingen en extra belasting van het hart kunnen bijdragen aan hartkloppingen, zegt de deskundige.
Hoewel veel zwangere vrouwen af en toe hartkloppingen ervaren, wat normale, aanhoudende of ernstige symptomen zijn, moeten ze met een arts worden besproken.
Lees ook
Wat veroorzaakt hartkloppingen tijdens de zwangerschap?
Hartkloppingen tijdens de zwangerschap kunnen worden toegeschreven aan verschillende factoren die verband houden met fysiologische veranderingen in het lichaam. Enkele veel voorkomende oorzaken zijn:
1. Hormonale veranderingen
Verhoogde niveaus van hormonen zoals progesteron kunnen het cardiovasculaire systeem beïnvloeden. Dit kan veranderingen in de hartslag en het ritme veroorzaken.
2. Verhoogd bloedvolume
Tijdens de zwangerschap produceert het lichaam meer bloed, zodat het de baby kan voeden. Volgens de American Heart Association neemt tijdens de zwangerschap het bloedvolume met 20 tot 100 procent toe vergeleken met het niveau vóór de zwangerschap. Dit kan ervoor zorgen dat het hart harder moet werken en mogelijk hartkloppingen kan veroorzaken.
3. Veranderingen in de bloeddruk
Zwangerschap kan de bloeddruk beïnvloeden en schommelingen kunnen bijdragen aan hartkloppingen, zegt de deskundige.
4. Stress en angst
Emotionele stress of angst kunnen tijdens de zwangerschap toenemen. Dit kan hartkloppingen veroorzaken.
Selecteer de onderwerpen die u interesseren en laat ons uw feed personaliseren.
PERSONALISEER NU
5. Bloedarmoede
Bloedarmoede (laag aantal rode bloedcellen) is een veel voorkomende aandoening tijdens de zwangerschap. Dit kan leiden tot hartkloppingen.
6. Gevoeligheid voor cafeïne
Sommige zwangere vrouwen kunnen gevoeliger worden voor cafeïne. De consumptie ervan kan hartkloppingen veroorzaken, zegt dr. Borse.
7. Lichamelijke activiteit
Tijdens de zwangerschap kun je oefeningen doen. Maar veranderingen in het niveau van fysieke activiteit of de belasting die tijdens het sporten op het lichaam wordt uitgeoefend, kunnen soms tot hartkloppingen leiden.
Wanneer moet u zich zorgen maken over hartkloppingen tijdens de zwangerschap?
Incidentele hartkloppingen tijdens de zwangerschap zijn vaak normaal als gevolg van hormonale en fysiologische veranderingen. Maar aanhoudende of ernstige hartkloppingen kunnen zorgen baren, zegt de deskundige. Raadpleeg uw arts als:
- Hartkloppingen komen vaak voor of duren langdurig.
- U ervaart ook duizeligheid, pijn op de borst of kortademigheid.
- Ze verschijnen plotseling terwijl ze er voorheen niet waren.
- U heeft reeds bestaande hartproblemen.
In de meeste gevallen zijn hartkloppingen tijdens de zwangerschap mild, maar het is essentieel om mogelijke problemen uit te sluiten die de gezondheid van zowel moeder als baby kunnen beïnvloeden.
Met ontspanningstechnieken kun je stress onder controle houden en zorgen voor een goede hydratatie om hartkloppingen tijdens de zwangerschap te voorkomen, zegt de deskundige. U dient zich bezig te houden met matige, goedgekeurde lichamelijke activiteit, zoals aanbevolen door uw arts. Zorg ervoor dat u een goed uitgebalanceerd dieet volgt en ijzerrijk voedsel eet om bloedarmoede te voorkomen.
Regelmatige prenatale zorg en overleg met artsen zijn tijdens de zwangerschap van cruciaal belang om eventuele hartproblemen op te volgen en te behandelen.
