Drie maanden zwanger: symptomen en babyontwikkeling

Als u drie maanden zwanger bent, betekent dit dat u het eerste trimester heeft afgerond en op het punt staat het tweede trimester te bereiken. Deze fase is van cruciaal belang tijdens uw zwangerschapsreis. Hoewel symptomen zoals ochtendmisselijkheid, vermoeidheid en stemmingswisselingen aanhouden, zult u ook een toename van de omvang van uw buik gaan opmerken. Je baby zal ook groeien, waarbij kenmerken zoals vingers en tenen duidelijker worden. Regelmatige prenatale zorg is essentieel om de gezondheid en ontwikkeling van uw baby te monitoren. Laten we eens op een rijtje zetten welke veranderingen u tijdens de derde maand van de zwangerschap kunt verwachten.

Waarom is de derde maand van de zwangerschap cruciaal?

De derde maand van de zwangerschap wordt als cruciaal beschouwd omdat deze het einde van het eerste trimester markeert. Dit omvat de vorming van alle belangrijke organen, waardoor ze vatbaar worden voor teratogenen (stoffen die geboorteafwijkingen veroorzaken), legt verloskundige en gynaecoloog dr. Asha Hiremath uit. De placenta, verantwoordelijk voor de uitwisseling van voedingsstoffen en zuurstof, vormt een nauwe verbinding met de baarmoederwand. Bovendien neemt het risico op een miskraam aanzienlijk af na het eerste trimester, dus het bereiken van het einde van de derde maand is voor veel aanstaande ouders een belangrijke mijlpaal. Volgens een studie uit 2017, gepubliceerd in BMC Pregnancy and Childbirth, meldde 43% van de 53.479 vrouwen die werden opgenomen in een verloskamer, dat ze tijdens het eerste trimester een of meer miskramen hadden gehad.

Wat zijn de symptomen als je drie maanden zwanger bent?

Aan het begin van de derde maand kan een vrouw ook symptomen ervaren zoals:

• Ochtendmisselijkheid: Hoewel het ochtendmisselijkheid wordt genoemd, kunnen misselijkheid en braken op elk moment optreden.
• Borstveranderingen: De borst blijft groeien en het gebied rond de tepel (tepelhof) wordt groter en donkerder. De borsten worden gevoelig en gezwollen.
• Acne: Als u een huid heeft die gevoelig is voor acne, kunt u last krijgen van puistjes.
• Vermoeidheid: Hormonale schommelingen en een verhoogde bloedproductie kunnen ervoor zorgen dat u zich moe voelt.
• Verhoogd urineren: De groeiende baarmoeder oefent druk uit op uw blaas, wat leidt tot frequente uitstapjes naar de badkamer.
• Stemmingswisselingen: Hormonale veranderingen kunnen ook emotionele schommelingen veroorzaken, waaronder verhoogde gevoeligheid en incidentele prikkelbaarheid.
• Verhoogde vaginale afscheiding: Een merkbare toename van heldere of witte, geurloze vaginale afscheiding is normaal als gevolg van verhoogde oestrogeenspiegels. Deze afscheiding zorgt ervoor dat de vagina schoon en vochtig blijft.

U kunt ook last krijgen van constipatie, brandend maagzuur, hoofdpijn en duizeligheid.

Hoe verandert de buik in de derde maand van de zwangerschap?

Tijdens de derde maand van de zwangerschap zal de moeder een lichte ronding in haar onderbuik opmerken als gevolg van de groei van de baarmoeder. De buikomvang kan echter variëren tussen vrouwen.

Lees ook

Hoeveel ontwikkelt de baby in de derde maand van de zwangerschap?

In de derde maand van de zwangerschap maakt de baby een aanzienlijke ontwikkeling door. De foetus is gewoonlijk ongeveer vijf tot vijf centimeter lang en weegt ongeveer een ons. Belangrijke organen zoals het hart, de longen, de hersenen en het spijsverteringsstelsel worden gevormd en babykenmerken zoals vingers en tenen worden duidelijker gedefinieerd. De hartslag is hoorbaar met behulp van echografie en de ledematen van de baby kunnen spontaan bewegen terwijl het beenmerg witte bloedcellen produceert. De gelaatstrekken worden duidelijker, de oogleden sluiten zich en de uitwendige genitaliën beginnen zich te ontwikkelen, legt de deskundige uit.

Wat kun je verwachten tijdens een zwangerschap van drie maanden als je een tweeling krijgt?

Als u een tweeling verwacht, kunnen er tijdens de derde maand van de zwangerschap verschillen optreden. De baarmoeder kan sneller groeien om plaats te bieden aan twee foetussen, wat resulteert in een grotere, beter zichtbare buik.

Bovendien kunnen symptomen zoals misselijkheid en vermoeidheid meer uitgesproken zijn als gevolg van de verhoogde hormonale niveaus die gepaard gaan met het dragen van veelvouden.

Wat zijn de tips die u moet volgen in de derde maand van de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap mag u op geen enkel moment roken, drinken of drugs gebruiken, omdat deze stoffen schadelijk kunnen zijn voor uw baby. Maar hier zijn enkele zwangerschapstips die u kunt volgen:

• Ga door met het dagelijks innemen van een prenatale vitamine die foliumzuur bevat.
• Eet verschillende soorten fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten voor optimale voeding.
• Drink de hele dag voldoende water of gezonde sappen.
• Matige fysieke activiteit zoals wandelen of zwemmen is gunstig.
• Probeer elke nacht minimaal zeven tot acht uur slaap te krijgen.
• Beoefen yoga of meditatie om stress te beheersen.

Zorg ervoor dat u geen prenatale afspraken overslaat voor uw gezondheid en die van uw baby.