8 slechte gespreksgewoonten die u moet doorbreken voor een gezonde communicatie
by Goede gespreksgewoonten zijn onder meer luisteren naar de ander en hem of haar niet onderbreken. Lees verder om te leren hoe u geweldige gesprekken kunt …
Category: Mentale gezondheid
5 soorten relatieangst die goed zijn
Niet alle soorten angst vormen een bedreiging voor uw relatie! Volgens een expert fungeert een bepaalde relatieangst als een pijler van groei, waardoor je band …
Hoe u uw geest kunt beheersen: 7 krachtige tips
Als uw geest uw leven dicteert, volgen hier door experts aanbevolen tips om u te helpen uw geest te beheersen en uw gedachten onder de …
Manifestatie en affirmaties: ken het verschil
Manifestatie en affirmaties zijn niet hetzelfde. Manifestatie verwijst naar het omzetten van je dromen in werkelijkheid, affirmaties zijn een manier om dit te bereiken. Het …
Traumabanden: wat ze zijn en hoe je ervan kunt loskomen
Traumabanden zijn psychologische en emotionele banden die gevormd worden tussen een slachtoffer van misbruik en de misbruiker. Deze banden zijn niet gezond en moeten worden …
Hoe je praktisch en niet-emotioneel kunt zijn in het leven: 6 tips
Leren praktischer en minder emotioneel in het leven te staan, kan je helpen een ordelijker leven te leiden, waarin je je op jezelf concentreert in …
7 meditatiepraktijken voor innerlijke vrede
Terwijl we Internationale Vrouwendag vieren, zijn hier enkele manieren waarop vrouwen met stressvolle dagen om kunnen gaan door te mediteren. Probeer deze 7 meditatieoefeningen voor …
8 manieren om de emotionele gezondheid van senioren te verbeteren
Emotionele gezondheid is belangrijk voor mensen van alle leeftijden, vooral oudere volwassenen. Leer hoe u de emotionele gezondheid van oudere volwassenen kunt verbeteren. Naarmate mensen …
8 gezondheidsvoordelen van een luie dag, gunstig in een drukke levensstijl
Hoe druk je agenda ook is, je hebt vrije tijd nodig. Als je je geestelijke gezondheid wilt verbeteren, zorg dan dat je van een luie …
Sociopaat: wat het is, eigenschappen en behandeling
Een sociopaat is iemand die lijdt aan een antisociale persoonlijkheidsstoornis, waardoor hij volledig negeert wat goed en fout is. Een sociopaat lijdt aan een antisociale …