5 tips om duimzuigen bij baby’s te stoppen

Duimzuigen is een veel voorkomend gedrag onder zuigelingen en jonge kinderen, dat dient als een bron van troost en zelfverzachting. Ouders vragen zich vaak af waarom dit gebeurt en wanneer het op natuurlijke wijze moet stoppen. Meestal stoppen kinderen tussen de leeftijd van twee en vier jaar met duimzuigen, omdat ze alternatieve coping-mechanismen ontwikkelen. Hoewel sommige ouders duimzuigen vertederend of normaal vinden, is het belangrijk om de gewoonte te bestrijden, omdat langdurig duimzuigen tot gebitsproblemen kan leiden. Als deze gewoonte ook na de vroege kinderjaren aanhoudt, kan ingrijpen nodig zijn om mogelijke gebitsproblemen te voorkomen en een goede mondontwikkeling te bevorderen. Vraag jij je dus af hoe je kunt stoppen met duimzuigen? Er zijn verschillende manieren waarop u uw kind zachtjes kunt aanmoedigen om met de gewoonte te breken. Blijf lezen om erachter te komen.

Wat veroorzaakt duimzuigen bij baby’s?

Baby’s beginnen al vanaf de geboorte op hun duimen te zuigen. Sommige baby’s leren het zelfs in de baarmoeder, zegt kinderarts Madhavi Bhardwaj. Het is niets meer dan een gewoonte waarin baby’s troost vinden. Naast het duimen kunnen baby’s zelfs de gewoonte ontwikkelen om op hun rubberen speelgoed te zuigen. Deze gewoonte zorgt ervoor dat ze zich ontspannen en veilig voelen, waardoor kinderen kunnen omgaan met stress, angst of verveling. Hoewel duimzuigen vaak voorkomt en over het algemeen onschadelijk is, kan het, als uw kind krachtig zuigt, een aanzienlijke invloed hebben op de uitlijning en groei van de tanden.

Lees ook: Deze 9 gewoontes kunnen problemen veroorzaken met de melktanden van uw baby

Op welke leeftijd stopt een kind met duimzuigen?

Hoewel er geen specifieke leeftijd is, stoppen sommige baby’s meestal met duimzuigen rond de leeftijd van zes of zeven maanden, en sommige zuigen op hun duimen tussen de leeftijd van twee en vier jaar. Sommige kinderen kunnen deze gewoonte zelfs in de vroege kinderjaren of daarna overdragen, vooral als ze zich gestrest of angstig voelen. Volgens deskundigen is het een gewoonte geworden als een kind zelfs na vijf jaar op zijn duim zuigt en moet men zich gaan inspannen om de gewoonte geleidelijk te doorbreken.

Wat zijn de risico’s van het toepassen van chilipeper om te voorkomen dat kinderen op hun duimen zuigen?

Het aanbrengen van chilipeper op de duim van een kind om te voorkomen dat er op wordt gezogen, kan schadelijk en potentieel gevaarlijk zijn. Chilipepers bevatten capsaïcine, wat irritatie, brandwonden en zelfs blaren op de huid kan veroorzaken. Bovendien kan het ongemak en emotioneel leed voor het kind veroorzaken. Het is veiliger en effectiever om zachte, niet-irriterende methoden te onderzoeken om duimzuiggewoonten te bestrijden.

Lees ook

Hoe duimzuigen bij kinderen stoppen?

1. Identificeer triggers

Besteed aandacht aan situaties of emoties die duimzuigen bij uw kind veroorzaken. Is het verveling, angst of vermoeidheid? Door deze triggers te identificeren, kunt u uw kind helpen andere coping-mechanismen of afleidingen te vinden ter vervanging van duimzuigen.

2. Houd uw kind bezig

Bied uw kind alternatieve activiteiten aan om de handen bezig te houden, zoals spelen met speelgoed, tekenen of deelnemen aan een spel. Door een verscheidenheid aan afleidingen te bieden, kan de aandacht worden afgeleid van het duimzuigen.

Lees ook: Tips voor ouders: hoe u de geestelijke gezondheid van uw kind dagelijks kunt controleren

3. Prijs inspanningen, niet alleen de resultaten

Moedig uw kind aan om te stoppen met duimzuigen door hem te prijzen en te belonen voor zijn inspanningen. Concentreer u op het vieren van elke kleine overwinning onderweg, of het nu een uur duurt zonder duimzuigen. Positieve bekrachtiging kan een grote bijdrage leveren aan het motiveren van uw kind om de gewoonte te doorbreken.

4. Bied stevige snacks aan

Houd gezonde snacks bij de hand waar je op moet kauwen, zoals wortelstokjes of appelschijfjes. Moedig uw kind aan om ervan te snoepen als hij de drang voelt om op zijn duim te zuigen.

5. Geef vriendelijke herinneringen

Herinner uw kind er zachtjes en consequent aan om te stoppen met duimzuigen als u merkt dat het dit doet. Vermijd het gebruik van harde of vernederende taal, omdat dit kan leiden tot schuldgevoelens of angstgevoelens bij uw kind. Bied in plaats daarvan vriendelijke herinneringen aan op een ondersteunende en bemoedigende manier.

Wat te doen als een kind zelfs op oudere leeftijd op zijn duim zuigt?

“Praat er in deze situatie met het kind over en let op wanneer hij zijn duim in zijn mond steekt. In plaats van hem uit te schelden of belachelijk te maken in het bijzijn van andere mensen, kun je de kwestie privé bespreken en proberen zijn probleem of standpunt te begrijpen. Kinderen zuigen vaak op hun duimen als ze gestrest, angstig of verveeld zijn. Probeer ze dus te helpen hun stressniveaus onder controle te houden en ze kalm en beheerst te houden. Als gewoonten zoals trillen van de benen, nagelbijten of duimzuigen na de leeftijd van 10 jaar aanhouden, kunt u overwegen om naar een arts te gaan”, zegt dr. Bhardwaj.

Houd deze tips in gedachten om van de duimzuiggewoonte van uw kind af te komen!