by Gevoelige tanden kunnen veel ongemak veroorzaken. U moet de juiste tandenborstel kiezen en zure voedingsmiddelen vermijden om gevoelige tanden te behandelen.
Het kan zijn dat u dagelijks niet veel aan uw gebit denkt. Het is een gewoonte dat we ‘s ochtends en voor het slapengaan onze tanden poetsen. Maar als uw tanden pijn doen tijdens het poetsen, eten of drinken van een koud drankje, dan realiseert u zich dat u zich meer op uw mondgezondheid moet concentreren. Als u gevoelige tanden heeft, kunnen eenvoudige activiteiten zoals het eten van een kopje ijs tijdelijke maar scherpe pijn in uw tanden veroorzaken. Lees verder om te leren hoe u gevoelige tanden kunt behandelen.
Wat is tandgevoeligheid?
Mensen krijgen gevoelige tanden wanneer het beschermende glazuur op het tandoppervlak wegslijt, waardoor het onderliggende dentine bloot komt te liggen, legt kaakchirurg en tandprotheticus Dr. Sacheev Nanda uit. Enkele van de symptomen zijn pijn of ongemak bij het nuttigen van warme, koude, zoete of zure voedingsmiddelen en dranken, evenals bij poetsen of flossen.
Komen gevoelige tanden vaker voor bij oudere mensen?
Gevoelige tanden kunnen mensen van alle leeftijden treffen, maar het probleem komt vaker voor bij oudere mensen. Naarmate we ouder worden, kan tandglazuur op natuurlijke wijze wegslijten, waardoor het risico op gevoeligheid toeneemt, deelt de deskundige. Er kunnen echter op elke leeftijd verschillende factoren bijdragen aan de gevoeligheid.
Hier zijn enkele factoren:
- Door geleidelijke slijtage van het glazuur komt dentine bloot te liggen, wat leidt tot gevoeligheid.
- Terugtrekkend tandvlees kan tandwortels blootleggen, die niet door glazuur worden beschermd, waardoor ze gevoelig worden.
- Tandbederf kan zenuwen blootleggen, waardoor gevoeligheid ontstaat.
- Door uw tanden te slijpen of op elkaar te klemmen, kan het glazuur wegslijten.
- Zure voedingsmiddelen en dranken
- Agressieve tandheelkundige producten
- Sommige tandheelkundige behandelingen, zoals het bleken van tanden, kunnen tijdelijke gevoeligheid veroorzaken.
Wat zijn de manieren om gevoelige tanden te behandelen?
Hier zijn enkele manieren om gevoelige tanden te voorkomen en te behandelen:
Lees ook
1. Kies de juiste tandpasta
Gebruik een tandpasta die speciaal is samengesteld voor gevoelige tanden en die verbindingen bevat om de gevoeligheid in de loop van de tijd te verminderen, zegt dr. Nanda. U kunt een tandpasta of mondwater met een hoog fluoridegehalte voor thuisgebruik gebruiken, waarvan sommige zonder recept verkrijgbaar zijn. Maar zorg ervoor dat u de richtlijnen van uw tandarts volgt met betrekking tot de gebruiksfrequentie.
2. Fluoridebehandelingen
In een tandartspraktijk kunt u kiezen voor professionele fluoridetoepassingen. Ze kunnen het tandglazuur versterken en de gevoeligheid verminderen. Tandartsen dienen tijdens tandartsbezoeken vaak hooggeconcentreerde fluoridegels, schuimen of vernissen toe voor een snelle en effectieve toediening van een geconcentreerde dosis fluoride aan de tanden.
3. Tandenborstel met zachte haren
Misschien heb je het gevoel dat een tandenborstel met zachte haren je tanden niet goed reinigt, maar dat is niet waar. Deze tandenborstels zijn zachter voor het tandvlees en het tandglazuur en voorkomen terugtrekking van het tandvlees en erosie van het glazuur als gevolg van overmatige druk. De zachtere borstelharen verminderen ook het risico op schade aan kwetsbaar tandvlees.
4. Vermijd zure voedingsmiddelen en dranken
Beperk de consumptie van zure stoffen die kunnen bijdragen aan glazuurerosie. Sommige van de voedingsmiddelen met een hoog zuurgehalte zijn bewerkte voedingsmiddelen met een hoog natriumgehalte en koolzuurhoudende dranken, waaronder frisdrank.
5. Gebitsbeschermer tegen bruxisme
Bruxisme is een aandoening waarbij u uw tanden knarst of op elkaar klemt terwijl u slaapt, of dit onbewust doet als u wakker bent. Als u uw tanden knarst, kan een op maat gemaakte gebitsbeschermer slijtage van het glazuur voorkomen. Houd ook rekening met het op elkaar klemmen van tanden, vooral in tijden van stress.
Selecteer de onderwerpen die u interesseren en laat ons uw feed personaliseren.
PERSONALISEER NU
6. Goede mondhygiëne
De meeste gebitsproblemen worden veroorzaakt door slechte mondgewoonten. Zorg dus voor regelmatig poetsen, flossen en tandheelkundige controles om gaatjes en tandvleesproblemen te voorkomen.
7. Spoelen met zout water
Spoel uw mond met een zoutwateroplossing, die u gemakkelijk thuis kunt maken met zout en warm water. Dit kan ontstekingen en gevoeligheid helpen verminderen, zegt de deskundige.
8. Oliewinning
Sommige mensen vinden verlichting van tandgevoeligheid door olie te trekken. Het kan helpen om een kleine hoeveelheid kokos- of sesamolie ongeveer 15 tot 20 minuten rond je mond te smeren.
Maar het is essentieel om een tandarts te raadplegen voor een juiste diagnose en een persoonlijk behandelplan op basis van de specifieke oorzaak van uw gevoeligheid.
