by Bent u op zoek naar manieren om van een schilferende huid als gevolg van zonnebrand af te komen? Probeer deze eenvoudige huismiddeltjes om ontstekingen en roodheid te verminderen.
Zonnen is ontspannend en geeft je de broodnodige dosis vitamine D, maar te veel kan ervoor zorgen dat je huid gaat vervellen. Langdurige blootstelling aan de zon tijdens dit seizoen kan leiden tot zonnebrand, wat kan leiden tot ongemak, verbranding en vervelling. Gelukkig kunnen veel gewone huishoudelijke artikelen worden gebruikt om de symptomen van UV-schade te verlichten en uw huid te kalmeren en te herstellen. Hier zijn enkele huismiddeltjes die u kunnen helpen uw huid te verzorgen na blootstelling aan de zon.
Wat is een peeling-zonnebrand?
Het vervellen van de huid als gevolg van zonnebrand wordt veroorzaakt door overmatige blootstelling aan de zon, vooral als uw huid nat is. Dus als de huid eenmaal is verbrand, kan deze blaren, roodheid, huiduitslag en zelfs vervelling van de huid veroorzaken.
“In eerste instantie zul je wat roodheid, pijn en zelfs jeuk voelen, maar geleidelijk, als de huid na een dag of twee afneemt of uitdroogt en wat ouder wordt, zal je huid gaan branden en vervellen. Er bestaat geen aparte terminologie voor peeling bij zonnebrand. “Het is een peeling die optreedt bij zonnebrand”, legt dermatoloog dr. Seema Oberoi Lall uit.
Lees ook: Hoe u de juiste zonnebrandcrème voor de gevoelige huid kiest
6 huismiddeltjes om zonnebrand te elimineren
Hier zijn enkele eenvoudige en effectieve huismiddeltjes om peeling als gevolg van zonnebrand te behandelen.
Lees ook
1. Breng aloë vera-gel aan
Topische toepassing van aloë vera-gel verzacht en hydrateert de verbrande huid en vermindert ontstekingen, volgens een studie gepubliceerd in de Indian Journal of Dermatology. Samen versnellen deze eigenschappen het genezingsproces en verkorten ze de tijd die de huid nodig heeft om te vervellen. Breng de gel rechtstreeks van de aloë verabladeren op uw huid aan of gebruik een vrij verkrijgbare natuurlijke aloë vera-gel. Elke in de winkel gekochte aloë vera-gel die chemische conserveermiddelen bevat, moet worden vermeden, omdat deze de irritatie kan verergeren.
2. Gebruik een koud kompres
Het is niet wetenschappelijk bewezen dat het schilferen stopt door het gebruik van een koud kompres of het nemen van een koude douche. Het kan echter nuttig zijn als uw huid ontstoken en ongemakkelijk is.
IJsblokjes kunnen in een washandje worden gewikkeld of in een grote stoffen zak worden gedaan om een zelfgemaakt koud kompres te maken. IJs mag nooit rechtstreeks op de zonverbrande huid worden aangebracht, omdat de intense kou het vervellen kan verergeren en het genezingsproces kan vertragen.
3. Havermoutbad
Colloïdale havermout bevat ontstekingsremmende effecten, zoals vermeld in de studie gepubliceerd in de Journal of Drugs in Dermatology. Als gevolg hiervan kan het irritatie en uitdroging veroorzaakt door zonnebrand verlichten. Bovendien verbetert het het vermogen van de huid om vocht vast te houden, wat de genezing bevordert.
Er is een verschil tussen ontbijthavermout en colloïdale havermout. Colloïdale havermout kan worden gemaakt van hele haver. Maal rauwe hele haver tot een fijn poeder in een keukenmachine of blender. Breng twee tot drie kopjes van dit poeder over in een koel of warm bad en laat het tien tot vijftien minuten weken.
Selecteer de onderwerpen die u interesseren en laat ons uw feed personaliseren.
PERSONALISEER NU
4. Blijf gehydrateerd
Het is ook van cruciaal belang om zonnebrand van binnenuit te behandelen. Veel water drinken kan helpen een gezonde huid te behouden. Mensen van wie de huid vervelt door zonnebrand hebben meer water nodig om de huid te hydrateren.
5. Draag losse kleding
Strakke kleding en zonnebrand zijn een ongemakkelijke combinatie. Draag in plaats daarvan losse, comfortabele kleding zodat uw huid kan ademen en het risico op wrijving en bijkomende problemen wordt verminderd.
6. Hydrateer de huid
Hydrateer goed en gebruik een zachte reiniger om het gebied schoon te maken. Je kunt kokosolie aanbrengen als je huid niet gevoelig is voor acne. U kunt aloë vera-gel gebruiken als uw huid gevoelig is voor acne en te vettig is, of een zachte vochtinbrengende crème gebruiken.
Hoe lang duurt het voordat uw huid vervelt na zonnebrand?
Het kan 3-4 dagen tot 10 dagen, een week of 10 dagen duren. Hoe eerder je het aanpakt, hoe beter en hoe sneller het verbetert.
5 manieren om peeling door zonnebrand te voorkomen
Hier zijn enkele van de effectieve manieren die u zullen helpen peeling als gevolg van zonnebrand te voorkomen.
1. Bedek jezelf tegen de zon
Het is noodzakelijk om jezelf tegen de zon te beschermen als je langere tijd buiten bent, vooral als je gaat wandelen of als je op een strand bent. Bedek jezelf daarom met een muts of sjaal.
2. Gebruik een waterbestendig zonnescherm
Breng elke twee uur zonnebrandcrème aan met een SPF van 40 of hoger. Breng na ongeveer een uur opnieuw zonnebrandcrème aan als u in een zwembad bent. Je moet dus voorzichtig zijn met hoeveel zonnebrandcrème je moet gebruiken als je buiten bent. Mensen met een lichtere huid moeten voorzichtiger zijn met de hoeveelheid zonnebrandcrème die ze gebruiken, maar dat betekent niet dat mensen met een donkere huid dit moeten vermijden.
Health Shots adviseert: 5 beste zonnebrandmiddelen met SPF 50 of hoger voor de vette huid
3. Blijf gehydrateerd
Drink voldoende vocht om gehydrateerd te blijven. Je kunt ook vruchtensappen en andere dranken toevoegen om uitdroging te voorkomen.
Het vervellen van de huid is een normaal onderdeel van het genezingsproces na zonnebrand. Deze eenvoudige en gemakkelijke huismiddeltjes kunnen ontstekingen, irritatie en roodheid helpen verminderen, de genezing versnellen en de ernst van het probleem verminderen.
