5 Ayurvedische remedies voor een stralende huid

Wie wil er niet altijd een gezonde en stralende huid? Mensen geven tonnen geld uit aan dure huidverzorgingsproducten en behandelingen om een ​​vlekkeloze huid te krijgen. Het bereiken van een stralende huid hoeft echter geen gat in uw zak te branden. Je kunt ook Ayurvedische remedies proberen voor een stralende huid. Ayurveda is een natuurlijke en holistische benadering die een groot aantal remedies biedt om op natuurlijke wijze een stralende huid te bereiken.

Onlangs deelde Dr. Dixa Bhavsar Savaliya, een Ayurveda-expert, een Instagram-reel waarin ze de beste remedies deelde om een ​​stralende en stralende huid te krijgen.

Ayurvedische remedies voor een stralende huid

Als je altijd al een stralende huid hebt gewild, probeer dan deze 5 Ayurvedische remedies om een ​​stralende huid te bevorderen:

1. Kanchan Suvarnaprashan

Kanchan Suvarnaprashan is een traditionele Ayurvedische praktijk waarbij een mengsel wordt ingenomen dat goud, ghee en honing bevat. Dr. Savaliya zegt: “Goud kan roodheid van de huid minimaliseren, acne-ontstekingen verminderen, beschermen tegen hyperpigmentatie en uw huid een natuurlijke glans geven. Ghee bevat vitamine A, D, E en K en antioxidanten, die helpen de elasticiteit van de huid te behouden.

Aan de andere kant hydrateert honing op natuurlijke wijze en voorkomt vroegtijdige veroudering. Consumeer ‘s ochtends 2-3 druppels van dit mengsel op een lege maag om het lichaam te ontgiften en een mooie huid terug te krijgen.

Lees ook

2. Dadimadi Ghrit

Dadimadi Ghrit is een ayurvedische formulering die wordt bereid door koeienghee te infuseren met de goedheid van granaatappel (dadima). Granaatappel, bekend om zijn antioxiderende eigenschappen, is rijk aan vitamine C en K, die schade door vrije radicalen helpen bestrijden en de productie van collageen bevorderen, waardoor de elasticiteit en textuur van de huid worden verbeterd. “Het kan ook de spijsvertering verbeteren. Om van deze voordelen te profiteren, consumeer je 1 eetlepel van het mengsel met warme melk of water in de ochtend of voor het slapengaan”, adviseert Dr. Savaliya.

3. Amrapali-thee

Amrapali-thee is een verjongende kruideninfusie gemaakt met een mix van ayurvedische kruiden en specerijen, waaronder tulsi (heilige basilicum), neem, kurkuma en amla (Indiase kruisbes). Deze ingrediënten staan ​​bekend om hun ontgiftende, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen, die helpen gifstoffen uit het lichaam te reinigen, ontstekingen te verminderen en een stralende huid te bevorderen. Dr. Savaliya stelt voor: “Neem 3 gram Amrapali en kook het in 300 ml water gedurende 7 minuten, zeef en drink vervolgens je gloeiende thee op een lege maag” om een ​​stralende huid te krijgen.

Lees ook: Beste Ayurvedische tips om er jonger uit te zien dan je bent

4. Gezichtsmasker

Dr. Savaliya raadt het gebruik van een gezichtsmasker aan, gemaakt van kruiden zoals hibiscus, lodhra, manjistha, chandan, roos, kurkuma, rode linzen en saffraan. Deze ingrediënten werken samen om de poriën te reinigen, de huidskleur te verbeteren en een doffe, vermoeide huid te behandelen. Ook verbetert dit gezichtsmasker de bloedcirculatie en geeft het een glans aan de huid. Om het te gebruiken, neem je 1 eetlepel masker en meng je het met rozen-, melk- of gewoon water. Meng goed en breng het vervolgens gedurende 30 minuten op uw huid aan. Was het met lauw water. Breng dit masker wekelijks aan om een ​​jeugdige glans te bevorderen!

Bekijk hier zijn Instagram-post:

5. Madhubala (saffraanserum)

Madhubala is een saffraanserum dat bekend staat om zijn huidverlichtende eigenschappen. Saffraan, het belangrijkste ingrediënt in dit serum, is rijk aan antioxidanten en carotenoïden die de pigmentatie helpen verlichten, donkere vlekken verminderen en een egale teint bevorderen. Het serum is ook verrijkt met voedende oliën zoals amandel en jojoba, die de huid diep hydrateren en de natuurlijke textuur versterken.

“Neem 2-3 druppels Madhubala op je handpalm, breng het met je vingertoppen op het gezicht aan en masseer zachtjes in de huid totdat het volledig is opgenomen. Laat het een nacht staan. Was het ‘s ochtends voor een verfriste en stralende teint”, zegt dr. Savaliya.

Neem deze Ayurvedische remedies op in uw dagelijkse routine om een ​​stralende huid te krijgen!