10 manieren om havermout te gebruiken als huismiddeltje tegen acne

Ben je het zat om acne te bestrijden met agressieve chemicaliën en dure producten? Het zal je misschien verbazen als je hoort dat een simpele kom havermout het geheime huismiddeltje tegen acne kan zijn. Dit dagelijkse keukenproduct, al lang gewaardeerd om zijn geruststellende warmte, heeft veel voordelen voor de huid. Met zijn ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen kan havermout de geïrriteerde huid kalmeren, roodheid verminderen en zelfs acne-veroorzakende bacteriën helpen bestrijden. De zachte exfoliërende eigenschappen ontstoppen de poriën, terwijl de verzachtende aard ontstekingen kalmeert en de verschijning van oneffenheden minimaliseert. Of je het nu verwerkt in een doe-het-zelf-gezichtsmasker, het gebruikt als een zachte scrub of gewoon een handvol aan je badwater toevoegt, dit huismiddeltje tegen acne is een natuurlijke en betaalbare oplossing voor een helderdere, gezonder uitziende huid.

Wat is acne?

Acne is een veel voorkomende huidaandoening waar miljoenen mensen over de hele wereld last van hebben. Dit gebeurt wanneer de haarzakjes verstopt raken met talg en dode huidcellen. Dit kan leiden tot de vorming van whiteheads, mee-eters en puistjes, zoals blijkt uit een onderzoek gepubliceerd door StatPearls. Acne komt het meest voor tijdens de adolescentie, maar kan ook volwassenen treffen. Het gebruik van havermoutmaskers kan echter een eenvoudig huismiddeltje tegen acne zijn.

Is havermout een effectief huismiddeltje tegen acne?

Ja, havermout is een geweldig huismiddeltje tegen acne als je milde tot matige puistjes wilt behandelen. Het bevat verbindingen die kunnen helpen ontstekingen te verminderen, een sleutelfactor bij de ontwikkeling van acne. Bovendien bevat het antioxidanten die de huid kunnen helpen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen, zoals blijkt uit een onderzoek gepubliceerd in de Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology. Havermout kan ook de geïrriteerde huid helpen kalmeren en roodheid die gepaard gaat met acne verminderen. Bovendien bevat het saponinen, natuurlijke reinigingsmiddelen die de huid zachtjes kunnen exfoliëren, dode huidcellen kunnen verwijderen en de poriën kunnen ontstoppen. Ten slotte kan het toepassen ervan als huismiddeltje tegen acne helpen overtollige olie van de huid te absorberen, wat kan bijdragen aan de vorming van acne.

Hoe havermout te gebruiken als huismiddeltje tegen acne

Hier zijn 10 eenvoudige en effectieve manieren om havermout te gebruiken als huismiddeltje tegen acne, zoals voorgesteld door dermatoloog dr. DM Mahajan.

1. Havermout gezichtsmasker

• Meng 2 eetlepels fijngemalen havermout met 1 eetlepel natuurlijke yoghurt en 1 theelepel honing.
• Breng het mengsel aan op uw schone gezicht en laat het 15 tot 20 minuten intrekken.
• Spoel af met lauw water.

2. Havermoutscrub

• Meng 2 eetlepels fijngemalen havermout met 1 eetlepel honing en een paar druppels olijfolie.
• Masseer de scrub zachtjes in cirkelvormige bewegingen op je vochtige gezicht gedurende 1-2 minuten.
• Spoel af met lauw water.

3. Masker van havermout en tea tree olie

• Meng 2 eetlepels fijngemalen havermout met 1 theelepel tea tree olie en een paar druppels water tot een pasta.
• Breng het mengsel aan op uw schone gezicht en laat het 10 tot 15 minuten intrekken.
• Spoel af met lauw water.

4. Masker van havermout en kurkuma

• Meng 2 eetlepels fijngemalen havermout met 1/2 theelepel kurkumapoeder en een paar druppels water tot een pasta.
• Breng het mengsel aan op uw schone gezicht en laat het 10 tot 15 minuten intrekken.
• Spoel af met lauw water.

5. Masker van havermout en citroensap

• Meng 2 eetlepels fijngemalen havermout met 1 eetlepel citroensap en een paar druppels water tot een pasta.
• Breng het mengsel aan op uw schone gezicht en laat het 10 tot 15 minuten inwerken.
• Spoel af met lauw water.

6. Havermout en honingmasker

Meng 2 eetlepels fijngemalen havermout met 1 eetlepel honing en een paar druppels water tot een pasta.
Breng het mengsel aan op uw schone gezicht en laat het 15 tot 20 minuten inwerken.
Spoel af met lauw water.

7. Havermout en yoghurtmasker

• Meng 2 eetlepels fijngemalen havermout met 2 eetlepels natuuryoghurt en een paar druppels water tot een pasta.
• Breng het mengsel aan op uw schone gezicht en laat het 15 tot 20 minuten intrekken.
• Spoel af met lauw water.

8. Masker van havermout en aloë vera

• Meng 2 eetlepels fijngemalen havermout met 1 eetlepel aloë vera-gel en een paar druppels water tot een pasta.
• Breng het mengsel aan op uw schone gezicht en laat het 15 tot 20 minuten inwerken.
• Spoel af met lauw water.

9. Masker van havermout en groene thee

• Dompel een zakje groene thee gedurende 5 minuten in heet water.
• Verwijder het theezakje en laat de thee afkoelen.
• Meng 2 eetlepels fijngemalen havermout met 2 eetlepels gekoelde groene thee en een paar druppels water tot een pasta.
• Breng het mengsel aan op uw schone gezicht en laat het 15 tot 20 minuten intrekken.
• Spoel af met lauw water.

10. Havermoutbad

• Voeg 1 kopje fijngemalen havermout toe aan een warm bad.
• Geniet 20 tot 30 minuten in het bad.
• Spoel af met lauw water.

Vergeet niet om elk nieuw ingrediënt op een klein deel van uw huid te testen voordat u het op uw hele gezicht aanbrengt. Als u irritatie ervaart, stop dan onmiddellijk met dit huismiddeltje tegen acne.

Misschien vind je het ook leuk